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没有健康的白酒,只有健康的喝法

发布日期:2021-01-08 17:50浏览次数:
      白酒不是个“好东西”,但不意味它就是个坏东西,“是药三分毒”,没毒就不是药了。中国最早记述白酒的文献是大医学家李时珍的《本草纲目》,他是把白酒当作药物记录下来的,“烧酒,其味辛泄,升阳发热,其性燥热,胜湿祛寒,故能怫郁而消沉积,通膈噎而散痰饮,治泄疟而止冷痛也”。酒尽留心的小编告诉你们,从中医的角度出发,白酒有“畅和诸经,杀百邪恶毒气,止膝疼痛”等功能,所以中医中有“酒为百药之长”的说法。
      从酒的治疗作用来讲,“喝出健康来”这句话是可以成立的。酒是药物,药物只有在人生病时才能发挥作用,人们用酒治好了病,也就是恢复了健康。
      但大多数人喝酒不是为了治病,而是找乐子,求个“爽”字。白酒也正是因为其酒精度大于发酵酒,带来的快乐感更快、更强烈、更直接,而受到更广泛的喜爱。从心理学的角度看,饮酒能缓解紧张、放松神经,具有明显的减轻压力的功能,还能使神经兴奋、大脑思维活跃,在一定程度上,有利于维护人的心理健康。心理健康了,生理上自然也健康了。
      医生们给出的饮酒安全标准是50°左右的白酒每日不要超过一两(50mL),黄酒和葡萄酒不要超过二两(100m)。一般来说,喝酒10年以上,连续每天喝50°的白酒三两,或12糖度的啤酒三瓶,就有可能患酒精性脂肪肝。
      研究还指出:酒精对肝损害的轻重,与饮酒量多少呈正相关;在固定少量饮酒的前提下,跟饮酒的年数不相关。即饮酒量越多,对肝损伤越严重。但若是少量饮,如每天二两白酒喝10年、20年与40年的病理改变均较轻,所以一次多量地饮酒,比常年少量地饮酒更易致病。
      根据现在的医学认识,每天喝上一至二两50°的白酒,是可以接受的。但一次性喝下超过三两的50°白酒,就可能有损健康了。
      对于酒,小编建议:少喝点儿,喝好点儿。
      少喝点儿,是一次少喝点儿,每天不要超过二两50°左右的白酒,基本上可以达到微醺的状态,又不损害健康;喝好点儿,是尽量选择好点儿的酒喝,好酒首先有毒物质少,对健康的损害小,同时口感风味也好,有助于心情舒畅,真正享受饮酒的乐趣。